08 novembre 2012
Le point sur les lipides
Je souhaite vous parlez des lipides suite à "l'amendement Nutella".plus d'info sur ce lien :
http://www.lemonde.fr/planete/article/2012/11/07/senat-un-amendement-nutella-sur-l-huile-de-palme-adopte-en-commission_1787145_3244.html#xtor
Voici tout d'abord quelques recommandations :
Pour les apports en acides gras poly et mon insaturés il faut consommer 4 cuillères à soupe par jour d'huiles de première pression à froid de qualité biologique ( olives, colza, noix, noisettes, sésames,chanvres) et de varier ou... [Lire la suite]