03 novembre 2012

La châtaigne le fruit des Ardèchois, c'est bon pour .............

La flore intestinale car elle ne contient pas de gluten. La satiété, sa texture dense et sa richesse en amidon et en fibres font de ce fruit un allié antigrignotage,donc bon pour la ligne. Son sucre se diffuse progressivement dans le corps, elle est donc idéal pour les sportifs. L'équilibre nerveux, avec 33mg de magnésium pour 100g de fruit, le magnésium est un minéral essentiel au bon equilibre nerveux. Donc mangez des châtaignes, sucrées ou salées : au four, poêlées, dans les soupes, les gâteaux........  Nous avons... [Lire la suite]
Posté par angel cook à 19:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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